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瘦小腿按摩术,常用的针灸减肥方法

点击: 151 次  来源:http://www.kokubuncho3.com 时间:2019-11-17

  小腿粗大,只能让爱美的女生们对着短裙、短裤哀叹。难道只能终年穿着长裤吗?今天就教你快速瘦小腿的按摩方法,让你自信穿上迷你短裙,做个美腿女王。

针灸减肥在古籍医著上虽然并没有记载,但近来在临床上以针灸抑制食欲达到减重的效果,基本上已获得肯定,尤其不适合以开刀或药物急速减重的人,传统中医的针灸减重方式,其实是不错的减重法。下列5种是最常使用的方法:

方法:

一、耳针 耳穴:口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。

每次按摩小腿10分钟,可发挥500点攻击力。

操作:每次选1澳门赌钱平台官网,~2穴,以双侧耳交替方式扎针,每周耳针贴敷2~3次,10次为2个疗程,而每次疗程间隔5~7天。

每次按摩小腿20分钟,可发挥1000点攻击力。

二、体针〈之一〉 取穴:主穴为关元、三阴交。

每次按摩小腿30分钟,可发挥1500点攻击力。

配穴:依据辩证分型而取。

(这里所指的时间,是指左右腿各按摩10分钟,才算10分钟的量。)

属脾虚湿带:内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。

【辅助用品】

属湿热内盛:曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。

  1. 一般乳液 ( 婴儿乳液、身体乳液 )

  2. 套上丝袜 ( 效果等同一般乳液 )

  3. 小腿霜 ( 具有瘦身效果 )

属衡任失调:支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。

【效果】

操作:每次主穴必取,然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时,隔日1次,15次为一疗程,每次疗程间隔5天。