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点穴推拿减肥的功效,减腹部赘肉的四种运动

点击: 162 次  来源:http://www.kokubuncho3.com 时间:2019-11-17

点穴推拿减肥一个月可减掉12斤——26斤体重,不会出现人们担心的反弹现象,胖人不吃就饿,吃了就增加体重,点穴推拿减肥后,不吃也不饿,吃了也不胖,经过点穴推拿后,人体脏腑脂肪在分解后得到内吸收。人得到吸收这些高蛋白营养后,就没有饥饿感,为什么说,吃了也不胖呢?因包在脏腑之间的脂肪被消化吸收了,脏腑的功能加强了,你所吃的东西没来得及储存,脏腑就吸收了,所以说吃了也不胖,再有经过点穴推拿后,人的胃肠经过调整,没有以前的容量那么大了。你再多吃它也装不下了,点穴后胃肠神经比以前敏感了,在你多吃的情况下,使你感到涨痛,难受顶的慌,上诉情况的发生,促使你不敢过量的多吃,由于胖人脏腑内在的吸收能力差了,所吃的营养脏腑吸收的少了,体内就把这些多余的营养热量,储存起来转换成脂肪,——这就是胖人增胖的道理。

一位美国圣地亚哥州立大学的健身学科学家,对最为流行的13种腹部运动的有效性进行了测试,最后总结出4种最为有效的“腹部赘肉杀手”。为达到最佳效果,这4种运动每天都要做3组,并且每组要持续15分钟。

正常人所吃的食物经过脏腑的吸收,转变成气血和营养物质,供给体内正常的需要,肥胖人与之相反,所以说正常人越吃越有动力,肥胖人越吃越增加脏腑的负担,促成血粘稠。

蹬车运动:

希望大家通过经脉的调理,脏腑强壮,提高生命的质量,点穴推拿可帮你修整掉不理想的体形:

躺在地板上假装蹬一辆自行车。正确的动作是,背部下方压紧地板,双手置于头后。将膝盖提到45度角,双脚做蹬车动作,左脚踝要碰到右膝,接着用右脚踝去碰左膝。

1、如内分泌失调,代谢不好,造成的脸上出现疙瘩和红点,脸部的皮肤粗糙。

提膝运动:

2、下颚骨超宽的,经过推拿变窄,胖脸,圆脸,收缩美丽的瓜子脸。

找一把牢固的椅子,坐在椅子的边缘,膝盖弯曲,双脚平放于地面。收紧腹部,身体微微后倾,将双脚抬离地面几厘米。保持稳定的动作,将膝盖拉向胸部,同时上身前曲。然后将双脚恢复原位,不断重复。