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冬季哮喘儿童的家庭护理,走出产后抑郁的阴霾

点击: 76 次  来源:http://www.kokubuncho3.com 时间:2020-02-02

摘要:

摘要:

1、了解哮喘的诱发因素及先兆:常见的诱因有:上呼吸道感染,过敏原或理化因素刺激;精神因素如情绪波动,条件反射等;以及气候变化、剧烈运动、吸烟、服用某些药物如心得安等。发作前常有粘膜过敏现象如鼻、眼睑痒,打喷嚏,流涕,干咳等先兆症状。

最近这几年产后抑郁症的发病率正在逐年提高,严重威胁着女性的健康。生儿育女虽然是育龄妇女一种正常、自然的生理现象,但对孕产妇来说,她们在经历怀孕、分娩、产后恢复及哺乳婴儿等一系列生理过程中,难免会产生各种心理、生理的改变。北京读你心意心理咨询中心资深心理咨询师赵海燕提醒,只要积极疏导,产妇都会拥有一片蓝天。

2、心理护理:提高母亲对哮喘的认识,不要过分溺爱孩子,哮喘发作时也不要满足其不和理要求。消除病儿的恐惧心理。鼓励病儿在控制症状的过程中起主角作用,使其了解此病的发生、发展及转归,保持愉快心情,树立战胜疾病的信心,使哮喘的治疗合理、充分、有效。

产后抑郁症的表现

赌钱网站官网,3、饮食指导:哮喘病儿饮食宜清淡、营养丰富,避免食用油腻、过咸、辛辣等刺激强的食物,多吃蔬菜水果。

典型的产后抑郁症的症状类似于重型抑郁症,主要表现为焦虑和抑郁心境,疲劳、睡眠障碍、食欲异常、记忆力下降、注意力不集中,感到内疚、羞愧、愤怒、没有能力或无望感,存在自杀想法或自杀行为,有时出现强迫观念或行为,怕出门,对自己、小孩及伴侣过分关心,怕发生不幸事件等。

4、正确使用吸入剂:应在吸气初张口喷出吸入剂,然后深吸气,学龄儿童可直接把喷雾剂含入口中吸入,吸入完毕后要漱口,以减少咽部的刺激,预防感染,及药物过量。

导致产后抑郁症的原因

5、居室管理:A、室内家具力求简单洁净。B、室内勿挂壁毯、字画,勿用地毯。C、尽量用新棉花制作被子和床垫,避免用丝绵、皮毛、羽绒做被褥或枕心材料。D、室内不要养猫、狗、鸟等小动物。E、注意保持室内阳光和通气,每日定时通风。F、室内避免吸烟、杀虫剂、化妆品、樟脑丸等有挥发性气味的物品,避免气味浓郁的花草。G、打扫卫生尽量用湿布擦拭。

一般认为,可能过去就曾因心理素质较差,加上长时间对妊娠、分娩、育儿的不安,积累成精神压力。另外,妊娠、分娩引起内分泌急剧变化,以及分娩带来的不安和体力消耗,使身心暂时无法承受。

6、哮喘发作期护理:哮喘发作时家长要镇静,家长的不安情绪会加重病儿的精神负担,使病情加重。让病儿做腹式深呼吸,根据用药史酌情用药,但要严格掌握剂量、用法、适应症和禁忌症。让病儿取半卧位,给病儿按摩肋间肌,推擦胸部,请拍背部,指导病儿感到舒适为止。鼓励多饮水,防止痰液干结不易咳出。不勉强进食,若进食不要吃的过饱,并忌食可能诱发哮喘的食物如鱼、虾等。必要时送医院治疗。

产后抑郁症在初产、高龄、患妊娠并发症的女性中比较常见,另外,在分娩时有异常、缺少丈夫的支持或有精神压力的孕妇中,也比较常见。产后抑郁症多在产后2周发生,产后4~6周症状明显,病因主要有生物学因素、心理因素和社会因素,其中社会因素常被人们忽视。

产后抑郁症的预防与治疗

预防和早期干预是最重要的,不要等病情发展到严重的程度才开始治疗。

★开展产前教育,包括产后抑郁情绪的知识,以及母亲角色转变过程中可能遇到的困难。

★提高应对和处理应激的方法:放松训练,认知重建以及自信心训练是常用的方法。

★产前治疗,与分娩和产后一样,产前妇女应接受情绪支持性的治疗,告知如何准备和适应新生儿的建议和产前心理指导,可减少产后6~8周产妇的紧张、焦虑、抑郁情绪。

对产后抑郁患者要采取进行心理支持、心理治疗和药物治疗等方法。

本报实习生 高晨

准爸爸课堂

出场专家:中日友好医院妇产科副主任医师王玉萍

分娩期:给妻子心理支持

你的心理支持是孕期里的妻子最需要的,尤其是分娩的阶段。在经过十个月的辛苦等待后,可爱的宝宝终于要和你们见面了,怀揣兴奋的同时准爸爸要为妻子加油,和她一起迎接宝宝的诞生。

准爸爸们在这个关键的时期一定要多陪陪妻子,尽量少出差。最好能在生产前联系好分娩时的医院,提前准备好一些妻子住院分娩需要的资料,提前做好妻子住院及出院物品的准备,布置好出院后的家庭环境,安排好交通工具,以防情况突然发生时手忙脚乱。

在妻子阵痛时,要陪伴妻子,握着妻子的手给她以力量,喂她喝喝水,陪她说说话,减轻她对分娩的恐惧,给她以鼓励和安慰。现在有些医院允许丈夫陪产,但王大夫提醒准爸爸们,一般人在看了分娩过程后,很长时间心理会有一些阴影,影响了今后的夫妻生活。所以王大夫说,在妻子分娩的最后时段不提倡丈夫陪产。

总之,准爸爸的行为对妻子的整个孕期非常重要,不管是生理上的照顾还是心理上的支持。如果你不对准妈妈好,不仅会导致她患上产后抑郁症,还可能影响宝宝一辈子的身体心理健康。准爸爸课堂能将你变成一个好爸爸,和妻子一起迎接可爱的宝宝出世,迎接新的三口之家。