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DHA水平高低无所谓,断奶应注意什么

点击: 180 次  来源:http://www.kokubuncho3.com 时间:2020-03-14

摘要:现在几乎所有的婴幼儿配方奶粉都添加了DHA,但是含量却不尽相同,高水平的DHA对宝宝的脑部发育很重要。到底应该如何选择呢?

摘要:有一个粗略的统计,在添加辅食初期,辅食提供热能约占全部食物的10%;到8~9个月时可达1/2;在婴儿期,当辅食提供的热能已占全部食物热能的2/3,这时断母乳已具备条件了。

很多新爸妈们都有一个相似的困惑:现在几乎所有的婴幼儿配方奶粉都添加了DHA,但是含量却不尽相同。到底应该如何选择呢?

(1)断奶的时机:母乳喂养的优点忆是众所周知,但随着婴儿身体迅速生长发育,到4~6个月后,单靠母乳已不能满足他对营养素的全部需求,那就必须按时添加辅食。辅食的种类和数量随着婴儿月龄的增长而增加。有一个粗略的统计,在添加辅食初期,辅食提供热能约占全部食物的10%;到8~9个月时可达1/2;在婴儿期,当辅食提供的热能已占全部食物热能的2/3,这时断母乳已具备条件了。

的确,被称为脑黄金的DHA,其对于宝宝脑部和视网膜发育的重要作用已被大家所熟知。但是不是只要含有DHA成分的奶粉都能促进宝宝脑部发育?DHA水平高低真的无所谓?

但在断母乳时也要有适当的灵活性。比如母乳量充足,当地不易买到合适的代乳品或家庭经济状况不十分宽裕,都可以在添加辅食的同时,继续喂母乳至1岁半断奶,对全职妈妈应按世界卫生组织要求母乳喂养到2岁。有人说婴儿6个月时母乳已无营养价格,主张提前断奶。家长千万不要轻信,对婴儿,母乳一直是无可比拟的最佳营业养品。对职业妇女也应尽可能在加辅食的同时坚持母乳喂养至少到1岁,如遇到炎热的夏天,突然用其他食物完全代替母乳,会引发消化不良或消化道疾病,一般应将断奶时间延至凉爽的秋季。如遇到孩子生病,要等疾病痊愈2~3周以后方可断奶。但无论如何,2岁就一定要断母乳了。

带着这个疑问,笔者参加了近日在北京召开的以DHA对宝宝智力长期影响为主题的医学研究会。会上,中美儿科专家就DHA摄入水平的高低对宝宝智力发育的影响以及摄入量等问题进行了研究讨论,研究指出:高水平的DHA对宝宝的脑部发育很重要。讨论主要从以下几个方面展开。

(2)断奶应注意的事项:对每个母乳喂养的婴儿,在其生长过程的适当时候都必须断奶。人们可能很少想到断奶竟是婴儿生活中的一大转折。原因是断奶不仅仅是食物品种、喂养方式的改变,更重要的对其心理发育带来的重大影响。

低水平含量DHA等于无添加

赌钱网站官网,吸吮是婴儿的本能。吸吮不仅是为了生存摄取营养,而且是胎儿离开母体后与母亲保持联系的纽带,婴儿在吸吮乳汁的同时获得了母爱和安全感,取得母子间情感的交流,这些对婴儿身心发育具有重要影响。断奶则意味着增加了母子间的距离,心理学家称断奶是母婴二次分离,这时婴儿心理上是难以适应的。尤其断奶时,大多数母亲要突然与婴儿分开几天,或往乳头上抹红药水、紫药水、黄连水等,这些强制性的做法会给孩子心理上带来极大的伤害。婴儿因此而恐惧不安、哭闹不停,或以吸吮手帕、被头及母亲用过的衣服来取得安慰,以至形成日后难以纠正的儿童异常行为。

美国贝勒医学院儿科系CraigJensen副教授在会上演示了注明营养学专家奥斯汀就DHA含量对脑部及智力发育影响进行的临床试验及跟踪研究。试验中发现,膳食中补充低水平DHA的宝宝,与膳食中未添加DHA的另一对照组相比,在12个月时两组宝宝的智力发育指数并没有明显差异。

为了避免断奶带来的种种不良影响,应特别注意做好婴儿断奶前的心理准备和注意事项。

CraigJensen副教授进一步解释到,宝宝的脑部发育取决于大脑中信息传递媒介突触能否有效连接,并使信息有效地联接传递。他介绍说,高水平的DHA,能有效促进轴突终末内含神经递质的突触小泡的完整,增加细胞膜的液态流动性,使细胞完成融合,释放出神经递质至突触间隙,有效传递信息。因此,只有摄入高水平的DHA,脑神经细胞连结才更加密集,信息传递更快速、通畅,进而提高脑容量,增强记忆力及理解力,促进大脑结构的完善和功能的发挥。

①家人多亲近孩子。断奶前,在婴儿逐渐适应新食品时,母亲和其他家人,如父亲、祖父母、外祖父母、姑姑、姨母要有意识地与婴儿接触,经常抱抱他,逗他玩,带他去公园等待。这样不仅开阔婴儿眼界,增加其认识和观察世界的兴趣,同时也使婴儿感到除母亲外,在他身边的所有人都爱他,并能带给他愉快、安全和信赖。