欢迎访问赌钱网站官网公司网站!


智慧妈妈

MENU

当前位置 : 赌钱网站官网 > 智慧妈妈 >
智慧妈妈

四招教你掌握止哭大法,8种健康小零食莫错过

点击: 145 次  来源:http://www.kokubuncho3.com 时间:2020-03-24

摘要:怀孕了还能吃零食吗?专家提醒,怀孕了是可以吃零食的哦,不过需要注意的是,怀孕后吃零食是有讲究的,到底怀孕了吃什么零食既能满足妈妈又能不影响宝宝呢?下面一起来看看。

摘要:要知道父母对婴儿需求的及时回应,可以建立孩子的安全感,有利于宝宝健康。如果已经熟悉宝宝哭声的含义,父母可以根据哭声提示来查看孩子的需求,哭对于新生的宝宝来说,是最重要的与世界沟通的方式。他们通过啼哭来寻求父母的帮助,现在小编来介绍四招教你掌握止哭大法。

孕妇选购零食3大原则

哭对于新生的宝宝来说,是最重要的与世界沟通的方式。TA们通过啼哭来寻求父母的帮助,还通过啼哭来表达情绪、消耗精力。新爸妈们往往无法分辨新生儿哭声的不同,但随着相处的时间延长,父母很容易分辨出不同的哭声。

营养第一

第0课:家长的心理建设

选择富含各种胎宝贝营养需求的零食,能够通过零食补充钙质、蛋白质等。

新科爸妈们,往往对啼哭的婴儿感到手忙脚乱,甚至因为无法安抚宝宝而感到十分内疚、自责。

新鲜度

一方面,婴儿的哭闹并不直接说明孩子受到虐待,或者婴儿处于伤心的状态,家长可不要因为孩子的啼哭而生气。另一方面,新生儿对于家长的情绪感知非常敏感,如果父母很紧张、焦虑,孩子往往感受到家长的焦虑而哭闹的更加厉害。

注意各种零食的保鲜情况,近效期、过期的食品不要吃。开封后的食品要按说明,在规定的时间内食用。

所以,照顾孩子的家人应该保持良好的情绪。

抛弃可疑分子

在宝宝的新生儿期,母亲也处于产褥恢复状态,这个时候情绪往往也不稳定。如果妈妈因为孩子的啼哭焦虑不安的话,建议寻求家里其TA人的帮助,而不是带着情绪来照顾孩子。

对于孕妈咪,食品安全第一。对于那些异形、异味的食品都不予考虑,而未曾尝试过的新鲜食物更要远离,避免过敏等情况发生。

第1课:认清需要求医的紧急情况

吃自己喜欢吃的零食,可以起到临时充饥、保健作用,不过准妈妈要注意吃零食的时间哦,最好是在正餐之外,适当吃以下8种小零食。

如果哭闹不止的宝宝出现如下情况之一,需要注意是否生病了,请及时就医:

1.葡萄干

发热

能补气血,利水消肿,其含铁量非常高,可以预防预期贫血和浮肿。虽然葡萄干好吃但是也不能多吃,尤其有些胖的准妈妈还有患有妊娠糖尿病的准妈妈千万不能吃葡萄干。

孩子哭闹时脸色发青

2.大枣

腹泻,或大便带血

大枣的营养价值很高。因为它不仅自身含有丰富的维生素c,还能给准妈妈补充铁,大枣可是很好的孕期零食。但是大枣也不能吃得太多,否则很容易使准妈妈胀气。在这我可以告诉准妈妈,大枣可以做成红枣粥来喝。

长时间没有大便或小便

3.核桃

气喘、咳嗽、吐沫

核桃是一种营养价值非常高的食物,它自身含有丰富的维生素e、亚麻酸以及磷脂等,尤其是亚麻酸对促进大脑的发育很重要。但准妈妈还要注意,核桃中的脂肪含量非常高,吃得过多必然会因热量摄入过多造成身体发胖,进而影响孕妇正常的血糖、血脂和血压。

孩子不进食时间跨度超过平时的两餐

4.无花果

精神不振、持续哭闹两小时以上

这可是个好东西。能健胃润肠,还能催乳呢。富含多种维生素和果糖以及葡萄糖等。是孕期的绝佳零食哦!有些孕期便秘的妈咪更要多吃哦!

家属觉得孩子有可能受到了伤害

5.酸奶

第2课:满足宝宝的需要

酸奶里面含益生菌,可以帮准妈妈调理肠胃,同时又富含蛋白质,是补充蛋白质很好的来源。而且酸奶清凉、爽口,很容易被消化吸收。

当婴儿啼哭时,最重要的是及时回应。

6.奶酪

父母对婴儿需求的及时回应,可以建立孩子的安全感,有利于宝宝健康。如果已经熟悉宝宝哭声的含义,父母可以根据哭声提示来查看孩子的需求;如果拿不准宝宝是为什么哭泣,可以按照以下顺序逐一检查。

这可是牛奶浓缩成的精华,1千克奶酪制品都是由10千克牛奶浓缩而成的,具有丰富的蛋白质、维生素b群、钙和多种有利于准妈妈吸收的微量营养成分。天然奶酪中的乳酸菌有助于准妈妈的肠胃对营养的吸收。还有一点很重要,怕胖的准妈妈一点都不用担心吃多了奶酪会会发胖!

1.宝宝是不是饿了?

7.苹果

一个月内婴儿啼哭首先检查是否饥饿,因为这个时间孩子的进食比较不规律。不论时间,如果孩子啼哭、而且有食欲,就不要限制喂养。在新生儿出生后的第1~2天,如果孩子吸吮乳头有困难需要寻求医护人员的帮助,保证孩子能够及时的摄入营养。

苹果不但有酸甜香脆的美味,而且它还有构成胎儿骨骼及牙齿所必需的成分,能防治孕妇的骨质软化症。还有苹果的香气还可治疗情绪的抑郁。另外,有便秘的准妈妈,不妨可以多多尝试。

一个月以后,婴儿的进食会逐渐规律至2~3小时一次,如果宝宝经常哭,最好查看是否喂养的奶量不足。

8.板栗

2.尿布是不是该换了?

板栗含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分,有健脾养胃、补肾强筋、活血止血的功效。准妈咪常吃板栗,不仅健身壮骨,还有利于骨盆的发育成熟,并消除孕期的疲劳。

排出的大小便积存在尿布上,会刺激宝宝稚嫩的皮肤,宝宝觉得不舒服,自然就会哭。注意,给孩子更换尿布的同时,也要清洁臀部的皮肤,避免「红屁股」。

3.宝宝是不是太冷或者太热了?

如果孩子已经吃饱,尿布也换过了,但还是啼哭不止,你需要检查宝宝的温度。

婴儿对温度也很敏感,受凉或者过热,都可能让孩子哭闹。用手去感受孩子的手脚是否发凉,摸摸孩子的后背,看是不是汗湿了衣服。

请记得,要根据宝宝的冷热表现,而非家长对温度的主观感受,及时更换包被,让孩子处于一个适宜温暖的状态。

4.宝宝的皮肤是不是被磨到了?