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中医养生名家

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中医养生名家

滋补肝肾,全家都爱吃

点击: 190 次  来源:http://www.kokubuncho3.com 时间:2020-01-25

摘要:豆腐皮是一种营养价值很高的方便食品,它含有大量的植物蛋白,还有多种糖分和一些植物纤维素。

摘要:实验表明,龙眼肉对JTC-26肿瘤抑制率达90%以上,对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏,症状改善90%,延长寿命效果约80%。

豆腐皮是汉族传统豆制品,豆腐皮也叫油皮、腐竹、豆腐衣,浓缩了丰富的植物蛋白、膳食纤维、钙等微量元素。

龙眼的传说

据研究,豆腐皮中不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。

相传在哪吒闹海那年

便宜的豆腐皮,营养价值原来这么大

打死了东海龙王的三太子

1易消化易吸收,提高人体健康水平

还挖了龙眼。

豆腐皮是一种营养价值很高的方便食品,它含有大量的植物蛋白,还有多种糖分和一些植物纤维素。

这时,有个叫海子的穷孩子生病

另外,钾、钙以及铁等微量元素,也是豆腐皮中最重要的存在。它还具有易消化、易吸收的特点。平时食用可以为人体补充多种营养,能维持身体的正常代谢,提高身体健康水平。

哪吒便把龙眼给他吃了。

2豆腐皮能保护心脑血管

海子吃了龙眼之后病好了

豆腐皮对人类的心脑血管,也有很好的保护功效。

长成彪形大汉,活了100多岁

它含有大量的卵磷脂,这种物质进入人体以后能防止血管老化,也能加快血液流动,对血栓和心肌缺血以及动脉硬化等高发的心脑血管疾病都有明显的预防功效。

海子死后,

3豆腐皮能补钙

在他的坟上长出了一棵树

豆腐皮中含有大量的钙质,而且它含有的钙质很容易被人体吸收和利用,能起到良好的补钙作用。对人类因缺钙,引起的骨质疏松和关节疼痛,都有很好的缓解功效。

树上结满了像龙眼一样的果子

另外,豆腐皮中还含有大量的异黄酮,这种物质可以调节女性内分泌,女性食用以后能减少乳腺癌的发生。

人们从来没有见过这种果子,

豆腐皮那么好,怎么吃最好呢?

谁也不敢吃。

豆腐皮的吃法很多,凉拌、蒸、炒都可以,不过今天给大家推荐一种更为营养的吃法,不但能保留豆腐皮的营养功效,还能补血抗衰,大人孩子都喜欢吃。

有位勇敢的孩子先摘吃了这种果子

芹菜肉丝豆腐皮,补钙降压、补血抗衰老

孩子吃了这种果子后,身体变得越来越强壮

1、将瘦猪肉自横断面切成丝,用芡粉、酱油、料酒调汁拌好。

从此人们就把这种果称为龙眼

2、把芹菜洗净去叶,切成寸段菜丝,在热水中焯过。

在东海边家家都种植龙眼树

3、将葱姜洗净,葱切段,姜切片。

人人皆食龙眼肉。

4、油热后下肉丝,用旺火快炒后起锅待用。

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